Bachblütentherapie

Die Bachblütentherapie ist nach dem englischen Arzt Dr. Edward Bach (1886-1936) benannt.
Dr. Bach suchte die inneren, geistigen und seelischen Ursachen der körperlichen Erkrankung.
Er war davon überzeugt, dass körperliche Krankheiten ihren Ursprung in der menschlichen Psyche haben.
Jeder Krankheit gehen negative Gedanken und Gemütszustände voraus.

Viele Jahre bis zu seinem Tod untersuchte Dr. Bach die Blüten von verschiedenen wild wachsenden Kräutern, Sträuchern und Bäumen.
Er fand schließlich 38 Blüten-Konzentrate, die sehr gut bei seelischen Problemen (negativen Gemütszuständen) wirken.
Diese 38 Blüten-Konzentrate werden Bachblüten genannt.

Die Bachblütentherapie ist eine Methode, bei der es durch die Einnahme von Blütenauszügen zu einer Veränderung von Denkmustern kommt.
Damit wird über eine Veränderung der geistigen Einstellung eine positive Wirkung auf den Gesamtorganismus erzielt.
Bachblüten helfen Patienten, mit negativen menschlichen Gemütsstimmungen (menschliche Charakterschwächen) besser fertig zu werden.
Bachblüten heilen eine organische Erkrankung nicht direkt und können natürlich auch die äußeren Umstände nicht ändern, aber ein Patient kann damit eine veränderte, positivere Sicht der Dinge erlangen.


Grundsätze von Dr. Bach
Behandle den Patienten und nicht die Krankheit !
Es gibt keine echte Heilung ohne eine Veränderung in der Lebenseinstellung, des Seelenfriedens und des inneren Glücksgefühls.

Bachblüten

 

Übersicht: Die 38 verschiedenen Bachblüten

1. Agrimony (Odermenning)
Negativer Gemütszustand:
Sorgen und Probleme werden hinter einer Maske von Fröhlichkeit versteckt.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Konfrontationsfähigkeit mit den Mitmenschen und den eigenen Problemen.

2. Aspen (Espe oder Zitterpappel)
Negativer Gemütszustand:
unerklärliche vage Ängste, Vorahnungen.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Urvertrauen, Vertrauen in die Natur, Zuversicht, Sinngebung.

3. Beech (Rotbuche)
Negativer Gemütszustand:
Intoleranz, Vorurteile, kein Verständnis für die Fehler anderer, Rechthaberei.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Verständnis, Toleranz, Offenheit, Einfühlungsvermögen.

4. Centaury (Tausendgüldenkraut)
Negativer Gemütszustand:
willensschwache Menschen, die nicht NEIN sagen können und sich ausnutzen lassen.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Urteilsfähigkeit. Man weiß, wann man JA sagen kann, bzw. wann man ausgenutzt wird.

5. Cerato (Bleiwurz)
Negativer Gemütszustand:
Fehlendes Vertrauen in die innere Stimme, in die eigene Meinung.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Vertrauen in die eigene Intuition.

6. Cherry Plum (Kirschpflaume)
Negativer Gemütszustand:
Angst vor unbeherrschten Temperamentsausbrüchen und seelischen Kurzschlusshandlungen, drohender Nervenzusammenbruch; Angst, die Kontrolle zu verlieren.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Gelassenheit, kontrollierter Spannungsabbau.

7. Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie)
Negativer Gemütszustand:
Es werden immer wieder die gleichen Fehler gemacht, weil Erfahrungen nicht richtig verarbeitet werden.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Man lernt aus seinen Fehlern und sammelt Erfahrung.

8. Chicory (Wegwarte)
Negativer Gemütszustand:
Hilft Menschen, die ihren Angehörigen und Freunden alles organisieren wollen.
Sie mischen sich überall ein und drängen ihre Hilfe auf und sind enttäuscht, wenn sie die zu erwartende Dankbarkeit nicht bekommen.
Besitzergreifende, festhaltende Verlustängste.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Man kann Liebe und Hingabe schenken, ohne Gegenleistungen zu erwarten.

9. Clematis (Weiße Waldrebe oder Geißenkraut)
Negativer Gemütszustand:
Für Tagträumer, die mehr in ihrer Phantasiewelt leben als in der Realität. Zerstreutheit und Geistesabwesenheit.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Realismus mit rationellem Einschätzen der Situation, Konzentration. Man ist mit Herz und Seele bei seiner Aufgabe.

10. Crab Apple (Holzapfel)
Negativer Gemütszustand:
Bei Abscheu vor Schmutz, Insekten und Bakterien, ebenso für pedantische Krämerseelen, die keine Unordnung vertragen.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Die Blütenessenz reinigt Körper, Geist und Seele.

11. Elm (Ulme)
Negativer Gemütszustand:
Verzweiflung an den Herausforderungen des Lebens, Überperfektionismus.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Das psychologische Aufbaumittel, das weiterhilft, wenn man glaubt, seiner Aufgabe nicht mehr gewachsen zu sein.

12. Gentian (Herbstenzian)
Negativer Gemütszustand:
Pessimismus, Entmutigung, Zweifel, Depression.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Vertrauen und Optimismus.

13. Gorse (Stechginster)
Negativer Gemütszustand:
Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, alles ist sinnlos und es hat ja doch keinen Zweck,
Resignation.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Mut und Zuversicht, positive Erwartungshaltung.

14. Heather (Heidekraut)
Negativer Gemütszustand:
"Das bedürftige Kleinkind", das sich und seine Probleme in den Mittelpunkt stellt.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Verständnis und Einfühlungsvermögen.

15. Holly (Stechpalme)
Negativer Gemütszustand:
Alle negativen Gefühle, die nicht Ausdruck echter wahrer Liebe sind
(Neid, Eifersucht, Schadenfreude, Hass).
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Echte, wahre Liebe. Umwandlung der negativen Gedanken in positive.
Innere und äußere Harmonie.

16. Honeysuckle (Geißblatt)
Negativer Gemütszustand:
Für Menschen, die in der Vergangenheit leben, da früher "alles besser war", Heimweh.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Wertschätzung der Erinnerung und realistisches Leben im Hier und Jetzt.

17. Hornbeam (Weißbuche)
Negativer Gemütszustand:
Bei geistiger Erschöpfung. Man leidet unter dauernder "Montagmorgen-Stimmung".
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Erholung. Man bekommt einen klaren Kopf. Vitalität und wacher Geist.

18. Impatiens (drüsentragendes Springkraut)
Negativer Gemütszustand:
Ungeduld mit sich und seinen langsameren Mitmenschen.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Geduld, Verständnis für andere und Vertrauen zu anderen.

19. Larch (Lärche)
Negativer Gemütszustand:
Mangelndes Selbstvertrauen.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Selbstvertrauen und realistische Einschätzung der eigenen Grenzen.

20. Mimulus (gefleckte Gauklerblume)
Negativer Gemütszustand:
Konkrete greifbare Ängste, die man benennen kann (Angst vor Krankheit, Unglück, Menschenansammlungen, Armut).
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Vertrauen, Tapferkeit und Mut in schwierigen Lebenslagen.

21. Mustard (wilder Senf)
Negativer Gemütszustand:
Traurigkeit, tiefe Schwermut, Melancholie.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Lebensfreude und Frohsinn auch an dunklen Tagen.

22. Oak (Eiche)
Negativer Gemütszustand:
Für den niedergeschlagenen Kämpfer, der getreulich seine Pflicht erfüllt und nicht aufgibt. Daueranspannung, Überanstrengung und Erschöpfung.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Ausdauer und Belastungsfähigkeit.

23. Olive (Olive)
Negativer Gemütszustand:
Extreme Erschöpfung von Körper, Geist und Seele.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Regeneration und Erholung. Tanken von neuer Energie.

24. Pine (Föhre)
Negativer Gemütszustand:
Selbstvorwürfe und Schuldgefühle, da man die von sich geforderten Höchstleistungen nicht erfüllen kann.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Erkennen und Akzeptieren der eigenen Grenzen und Fehler, Selbstliebe und Annahme der eigenen Schwächen.

25. Red Chestnut (rote Kastanie)
Negativer Gemütszustand:
Übertriebene Sorge um Angehörige und Freunde. Selbstaufopferung für andere.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Vertrauen in die Selbstverantwortung anderer.

26. Rock Rose (gelbes Sonnenröschen)
Negativer Gemütszustand:
Extreme Gefühle, innere Panik, Todesfurcht.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Lebensmut und Gottvertrauen, Tapferkeit und Gelassenheit.

27. Rock Water (Wasser aus heilkräftigen Quellen)
Negativer Gemütszustand:
Perfektionismus und starre Vorsätze, Überkorrektheit.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Offenheit und Verständnis für neue Meinungen. Toleranz und Loslassen überkommener Prinzipien.

28. Sclerantus (einjähriger Knäuel)
Negativer Gemütszustand:
Unschlüssigkeit, wechselnde Stimmungen und Meinungen.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Sicherheit und Entschlossenheit, inneres Gleichgewicht.

29. Star of Bethlehem (doldiger Milchstern)
Negativer Gemütszustand:
Körperliche, geistige oder seelische Schockerlebnisse blockieren das Handeln. Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Der "Seelentröster", zur Verarbeitung der Schockerlebnisse.

30. Sweet Chestnut (Edelkastanie)
Negativer Gemütszustand:
Innere Verzweiflung, Ausweglosigkeit, starker Leidensdruck.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Man fasst neuen Mut für entscheidende Entwicklungsschritte.

31. Vervain (Eisenkraut)
Negativer Gemütszustand:
Fanatismus, festgefahrene Prinzipien.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Toleranz und Integration neuer Argumente und Meinungen.

32. Vine (Weinrebe)
Negativer Gemütszustand:
"Der autoritäre Mensch", der stur seinen Willen durchsetzt, Egoismus.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Konstruktive und ergänzende Zusammenarbeit mit den Mitmenschen.

33. Walnut (Walnuss)
Negativer Gemütszustand:
Verunsicherung, Beeinflussbarkeit und Wankelmut.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
"Die Blüte, die den Durchbruch schafft", wenn sich eine grundlegende Veränderung der Lebenssituation anbahnt. Man geht seinen Weg und bleibt sich treu.

34. Water Violet (Sumpfwasserfeder)
Negativer Gemütszustand:
Stolz und Überheblichkeit.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Realistische und kritische Selbsteinschätzung.

35. White Chestnut (Rosskastanie)
Negativer Gemütszustand:
Man kann nicht abschalten, führt innere Dialoge und Selbstgepräche. Gedanken kreisen unaufhörlich im Kopf.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

36. Wild Oat (Waldtrespe)
Negativer Gemütszustand:
Unklare Zielvorstellung, Unzufriedenheit, weil man seine Lebensaufgabe nicht findet.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Erkennen und Nutzen seines Potentials, klare Zielvorstellung, Selbstverwirklichung.

37. Wild Rose (Heckenrose)
Negativer Gemütszustand:
Verlust der Lebensfreude, Resignation, Apathie, Gleichgültigkeit, Teilnahmslosigkeit.
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Interesse, Lebensfreude, inneres Glücksgefühl, Motivation.

38. Willow (gelbe Weide)
Negativer Gemütszustand:
Einsamkeit und Verbitterung, nachtragend, "Das Opfer des Schicksals".
Positives Entwicklungspotential bei Einnahme dieser Bachblüte:
Meistern des Schicksals in Selbstverantwortung, Optimismus, positive Lebenseinstellung.


Notfalltropfen und Creme (Rescue Remedy)

Notfalltropfen sind eine Mischung aus folgenden fünf Blütenessenzen:
Nr. 6 Cherry Plum
Nr. 9 Clematis
Nr. 18 Impatiens
Nr. 26 Rock Rose
Nr. 29 Star of Bethlehem

Anwendung:
Notfalltropfen sollten tropfenweise auf die Zunge oder in etwas Flüssigkeit eingenommen werden.
Die Notfall-Creme sollte auf das betroffene Areal äußerlich aufgetragen werden.

Wichtig: Notfalltropfen ersetzen bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen nicht den Notarzt, sollten aber begleitend eingenommen werden.


Anwendungsbeispiele der Notfalltropfen (Notfallcreme)

Bei:
- Schock, Angst, Schrecken, Entsetzen, Panik und leichteren Schmerzen
- Verbrennungen
- Prellungen, Quetschungen
- kleineren Verletzungen
- (drohender) Ohnmacht und Bewusstseinsschwund
- See- und Reisekrankheit, Reisefieber
- Schwindelzuständen
- großen Sorgen, schwerem Leid
- Lampenfieber
- Prüfungsangst
- geistiger Überanstrengung
- starken Emotionen
- übergroßer Freude
- unerwartet schlechten Nachrichten
- Verzweiflungszuständen
- Nervosität
- kindlichen Erregungszuständen
- Hyperaktivität

Nach:
- einem Unfall
- einem Insektenstich

Vor:
- einem Zahnarztbesuch